DOMINÍO PRÓPRIO

O exercício da escrita para mim surge no decorrer dos acontecimentos do cotidiano. É resultado do ato de olhar para as coisas como elas são, de tentar compreendê-las ou mesmo sem compreendê-las, apreciar o belo. É resultado do pensamento e provoca reflexões que se ligam com nosso conteúdo, sejam eles reais, sejam eles nascidos da criatividade. Estava a pensar sobre a importância de manter o equilíbrio, ou seja, o domínio próprio e saber fazer boas escolhas e viver de modo saudável e inteligente. Estava a passear em um local aberto onde as pessoas comercializam frutas, hortaliças e legumes, frescos e orgânicos. Percebi que hoje em dia é uma raridade encontrar produtos sem agrotóxicos! Que riqueza é sentir o cheiro de terra e a frescura das plantas. Fiquei a olhar as mãos que se movimentavam a selecionar as hortaliças, mãos firmes, calejadas e marcadas pela terra, mãos daqueles que a cultivam. Talvez o que aqui escrevo seja algo já falado, pensado, mas, não importa. Gosto de me expressar neste canal. Depois de um tempo, fiquei a pensar sobre o que comemos e bebemos e o modo como fazemos isso. Como é importante saber escolher produtos de qualidade e saber equilibrar o que colocamos à mesa. Tenho aprendido muito sobre a gastronomia com o melhor Chef do mundo (que amor!!!). 

Sobre o domínio próprio, penso que não é só um aspecto para considerar na relação com as pessoas ou nas situações da vida, também deve ser considerado em relação ao que fazemos a nós próprios. Cuidar do corpo, da mente, do espírito e da saúde é um ato de amor! Aprendi desde a infância que o corpo é o Santuário Sagrado de Deus "Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos?" (1 Coríntios 6:19). Domínio próprio é quando controlamos os nossos impulsos pois nem todos nos fazem bem. "Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio. Contra essas coisas não há lei." (Gálatas 5:22,23). Domínio próprio é um fruto espiritual, é equilíbrio, é cuidado com tudo o que diz a nosso respeito. Portanto, manter um corpo saudável é um ato de amor a nós próprios, isto é mudar os hábitos alimentares, viver com sabedoria e com cuidado.

Texto e fotografia: Mirian Valente.